何英杰医生介绍

何英杰 郑州阳光创美杨小顺整形医院主任

国内著名整形美容外科医生

整形美容协会会员

整形美容协会会员

中华医学会(医学美学与美容分会)委员

大连市医学会整形美容专科分会委员

抚顺矿务局工学院整形美容专业毕业，1983~1993年，矿务局总医院整形美容科就职，1994~1999年，矿务局整形美容科主任，副主任医师，2002年至今，阳光创美机构担任主任医师。

何英杰主任教你怎么正确眼部护理

1、科学平衡膳食 拒绝高脂肪的饮食，注意卡路里的摄入，确保每天要吃500g以上的水果和蔬菜，喝足够的水。

2、运动：在好的睡眠和健康饮食之外，需要适量的运动。如果不能够保证每天都有足够的运动的话，每周保证至少3到4次的锻炼，而且，在每次运动的时候一定要出汗，而且，要实现身体各部分的肌肉锻炼，能每天加入适当的面部肌肉锻炼。

3、做好防晒的工作：不论你在什么地方，当你在阳光下晒15分钟以上时，你就将受到太阳的伤害。超过了合理的时间，阳光将开始灼烧你的皮肤，加速皮肤的衰老，所以，你需要涂大量的防晒霜。

4、如果你的眼周出现了不该有的皱纹，那么你可以考虑Botox注射治疗：其成分安全、有效。

5、去除眼袋：对于这种情况，没有什么快速简单的方法。你需要接受整形美容外科手术。你需要找到一位非常有经验并且可信的整形美容医生，他将告知你需要了解的一切信息。

擅长项目：纳米无痕双眼皮、韩式三点小切口双眼皮、隆鼻、祛眼袋、提眉、小切口除皱等。