颈纹的出现其实是非常难看的，马上凸显40岁的年龄即视感，因此有颈纹的人都非常想去除。而想要科学的去除掉严重的颈纹，就要结合好日常生活护理以及我们的整形技术，两者相结合才能发挥大作用。

严重颈纹产生是护理少、年龄流失胶原蛋白快的原因

颈部肌肤皱纹的出现，有一定的原因，主要是由于颈部皮肤是没有汗腺，而且皮下的脂肪比较少，做加上皮肤组织内的胶原蛋白也非常少，就造成了为什么颈部位置衰老这么快，出现皱纹这么明显的原因。其实是我们在日常生活当中对颈部护理的少（大多数以面部为主），做加上我们生活的习惯就很容易导致颈纹的出现了。

　　生活+整形能够快速去除严重颈纹

一、生活日常护理

1、减少低头的频率、放低枕头的高度

手机的出现，使得我们低头的频率已经超过了以往很多倍，但是很多人不知道的是，颈纹的出现往往是经常性的挤压而导致。颈纹的出现也有日常生活当中高枕头的作用。所以日常习惯要做好，拒绝频繁的低头，拒绝高枕头，减少颈纹出现的几率。

2、侧睡的伤害要避免掉

侧睡其实也是对颈部皮肤伤害较大的，因为颈部的皮肤比较薄，如果脖子长时间的被扭转的话，久而久之很容易就会出现颈部纹路。因此，日常生活当中要注意睡姿，以平躺仰卧为佳。

3、防晒不防颈部是错误的做法

很多人都以为防晒只需防脸部即可，其实并不是，干燥的环境、暴晒的日光、过度的按摩都会使得颈部产生纹路。所以在日常生活当中，我们不仅要保养我们的脸，连颈部都要保养，认真做好颈部抗衰老的工作，避免已经出现的颈纹加重。

4、颈霜涂抹少，防晒效果低下

颈霜其实是抗衰老非常好的东西，在涂颈霜的时候，一定要厚涂，要做到由下而上的螺旋按摩，不仅仅能够提升颈部肌肤的紧致，而且还促进颈霜能够被颈部肌肤更好的吸收其中的养分，对淡化颈纹有很好的效果。

二、整形科学祛颈纹方法

1、射频祛除颈纹

超声刀：能够有效的深入到皮下3.0mm至4.5mm，在SMAS筋膜上面进行作用，刺激胶原蛋白增生，改善颈部肌肤皱纹、松弛问题，对皮肤伤害少，皮肤提拉效果明显，特殊的温度控制，效果可以保持2年。

热玛吉：通过单极射频来激活肌肤中的胶原蛋白以及弹力纤维，能够持续较长时间，且拥有专利的冷却系统，能够保护皮肤在仪器操作的时候不会被射频伤害到，具有紧肤、提拉、除皱的功效。

以上这两种方法如果是浅表层的肌肤只需每周坚持治疗1次，坚持10-20次左右，效果就能出现；而如果是真皮深层的话，会需要2-4周治疗1次，需要坚持6次以上才能出现 效果。当然，还能根据每个人的情况，结合不同的方法进行治疗。

2、玻尿酸填充

采用的是中小分子的玻尿酸，直接填充在脖颈真皮皱折凹陷的位置，对严重的颈纹进行有效的治疗，能够维持3-6个月的时间，即刻见效。但该方法需要注射的医生临床经验丰富，能够对颈部的神经血管有一定的掌握，能够把握好注射的层次。

3、自体脂肪填充颈纹

自体脂肪，通过抽取自身的脂肪进行填充注射，将凹陷的位置填平，能使得颈部肌肤恢复原来的状态，达到去除皱纹、抗衰老的作用，能够维持半年以上。

当然，还有现在非常火的“嗨体”，这种治疗颈纹的效果也是非常不错，是经过国家批准的药物，是目前口碑非常高的治疗颈纹整形方法。