随着秋季的到来，天气慢慢的变凉了起来，再加上空气中的水分慢慢减少，秋季的时候皮肤就容易干燥起来，如果不及时补充水分，就容易长起皱纹，那么秋季皮肤干燥缺水怎么办？

秋季皮肤干燥缺水可以通过这样简单补水：

1、给身体喝水：在秋季的时候，应该要多饮水，保持身体的水分供应，特别是早上，空腹的时候应来一杯250ml的淡盐水，维持体内水分，清除体内垃圾。

2、保持肌肤湿润：秋季的时候，要保持面部、躯干、手部、脚部的湿润，防止皮肤表皮干燥，如涂润肤液等，有效防止死皮、老茧、开裂的情况出现。

3、减少过敏：在选择护肤的产品上面，由于季节的不同，所以应该更换不同的产品，应选择温和、天然，对皮肤没有刺激性的护肤品，警惕痘痘、皮肤过敏等情况出现。

秋冬季节是非常干燥的季节，每日的饮水、护肤品必不可少，如果在使用这些方法后效果依然不明显的，这时候可以试一下玻尿酸注射。

玻尿酸注射是一种内外结合的医疗补水方法，通过注射将营养物质注入皮肤内，不仅能够唤醒肌肤组织的再生长，还能修复枯萎的皮肤细胞，让皮肤水润透亮，快速解决皮肤真皮层缺少水分，形成皱纹的问题，能够快速改善在秋季干燥的天气里缺水的情况。

在秋天的时候，如果通过喝水、润肤霜等没有效果，可以试一下定位、定层、定量将营养物质送入基底皮肤组织的玻尿酸注射。