一个美丽的女人，总是少不了丰满的胸部，而平胸、小胸使得美丽黯然失色，想要找回魅力与自信的话，胸小怎么办？

想要胸大，可以通过食补补充胸部营养，如卷心菜、动物肝肾、维生素等含有营养的食物，但效果不是很理想

而除了食补，我们还可以通过按摩促进胸部二次发育，不过按摩只是一个缓慢的过程，且效果有限

胸小变大要选对方法，才能有效丰满胸部，而如今的医疗美容技术，就是不错的科学隆胸方法。那么，自体脂肪、假体、玻尿酸哪种方法好呢？

玻尿酸隆胸通过注射将透明质酸（玻尿酸）注入到胸部，然后用手塑造出漂亮的胸型，玻尿酸隆胸只能维持6个月到12个月左右就会被吸收完，恢复到平胸的状态。

假体隆胸是通过往胸部放假体的方式进行丰胸，假体隆胸后可能会出现包膜挛缩的现象，且可能假体的不同，导致身体对假体排斥，有些假体会因为质量的问题，会发生渗透、破裂的现象，且还可能会出现红肿、发热的现象。

自体脂肪隆胸是以自身的脂肪组织作为隆胸材料，通过吸取处理后，对胸部进行注射，达到丰满乳房的效果。自体脂肪材料丰富，不会被身体排斥，且没有免疫反应、无毒无害，在手感上也是自然逼真，容易被人接受。且在术后不会影响到我们的生育、哺乳，不会影响到我们的日常工作和生活，相对于其他隆胸术来说，创伤小、并发症也少、术后恢复快、效果维持时间长。

胸小可以通过食补、按摩，但效果不是很明显，且过程缓慢，效果有限，所以想要胸大，可以选择科学、有效的医疗美容方法来改变。