网上曾经有人说，小的时候老是听妈妈讲，女孩子还是注重内涵一点，内涵会比较重要，而外貌只是其次而已；可是长大以后才发现，内涵的确很重要，但如果你的外貌不行，根本就没有人在意你有多内涵。很多毕业出来工作的朋友们都说，其实颜值也是竞争力，这个时代真的是看脸的世界吗？我想说的是，还真是需要看脸，那么你们都经历过吗？那个看脸竞争的故事。

那个看脸竞争的故事

一位从小就有着肥胖潜力的妹子，在随着年龄的增长过程当中，她发现了自己的超能力，那就是在独自一个人吃下1个全家桶，再外加两个大汉堡，或者下午茶的时间，能够边看电视边吃掉一个8寸蛋糕…而就在此时，她满18岁了，但是体重却增加到了将近100公斤了。

在上大学以后，她发现她更能吃了，且能吃的东西更多了，在大学期间，她达到了人生的高峰，体重达到了105公斤。然而，这个时候她第一次深深的感受了体重所带来的挫败。那时候学校要搞一个大型活动，需要一个人上台念誓词，叫她写，而她以为是她上台，所以一个人兴奋的通宵写了一整夜，第二天发现，稿是念了，但台上那个人不是她…那时候她就想，如果我长得再好看一点，体重再少一点，那么 台上那个人是不是就是我了？

从那以后，她对自己发誓，要减肥！！她成功了，用了将近一年的时间，瘦了将近 50公斤，去锻炼，去跑步，去做吸脂减肥，整天就是跟肥肉对战。在她成功后的那年里，她不只能写稿、上台念稿了，还成为了主持人。

这是她人生的另一个巅峰，最苗条的一刻！！

也许这个世界就是这么肤浅呢，也是一定要通过外表来识人呢，也许也有内涵吧，但既然有机会变美了，那么为什么不去试试呢？

健康变美方法

1、跑步变美

曾经有人问我，跑步也能变美？而通过一些数据统计中我们可以得出，确实是能让人美。跑步能让我们的腰背挺直，总比弯腰驼背的人，多了那么几分精神与吸引力；跑步能提升气质，跑步能够减少你的身体脂肪，有着紧实的皮肤，让皮肤更加的细腻有光泽。

2、睡眠美

想要美，睡眠是少不了的，好的睡眠质量是我们变美的基础，长期的熬夜不仅让我们的身体造成内分泌失调，眼圈、眼袋、痘痘等问题。睡眠美，是一个人对生活的理解，以及生活习惯，好皮肤，好身体，好容颜有时靠“睡”出来。

3、整形美

整形是现在很多人的选择，有一只玻尿酸就能让人快速变美的方法，也有除去皱纹，让面部年轻态的方法，有补水保湿的科学方法，也有让我们整天颜值提升的方法，整形是健康、自信的变美方法，能够满足你从丑小鸭摇身一变，成为白天鹅的梦想，但整形不是万能，是医疗的东西，还需我们慎重考虑。

美丽是我们永远追求的东西，在这个世界，你要说不看脸，那纯粹是欺骗自己，不管或多或少，对于颜值好看的人，我们总会偏爱一些，有好感多一些，也喜欢多一些。爱颜值不是错误，追求美本就是人的天性，上面是我的看脸竞争经历，你有经历过看脸吗？有的话不妨分享出来！！