现在不少人，年纪轻轻的就开始掉头发，有些年轻人二十几岁就因为掉头发秃头变成了一个中年大叔，头发过早的掉，每天大把大把的掉头发，却又不知道怎么办才能制止，怎么样才能长回头发？

人体掉发根源——新陈代谢

人体会掉头发，是一种正常的新陈代谢，临床科学研究表明，我们每天最少要掉几十根头发。头发也会跟其他身体系统一样，有着自己的生长周期，健康头发的寿命一般在2-6年左右，之后就会自然脱落。而我们在每天掉头发的同时，也会长新的头发出来，使得我们的头发呈现一个比较稳定的密度。

而通常我们所说的脱发，指的是每天掉的头发过多，已经超过了正常的新发生长速度。脱发，特别是年轻人脱发，已经成为一种普遍现象，除了有平常的如不良习惯、护理不当、病理因素，还有其他环境、季节之类的原因以外，年轻人脱发还受到年轻皮脂分泌旺盛，油脂堵塞毛囊；饮食没有规律，身体缺乏维生素、蛋白质和钙之类的物质营养；还有精力旺盛性生活次数过多，引起肾虚等因素。

年纪轻轻就脱发——拿什么来拯救你？

年纪轻轻就脱发，这是很多年轻人苦恼的事情，不仅影响到形象，对于寻找对象之类的都影响非常大，而对于治疗脱发，很多人都主张食疗和使用护发产品。而当今治疗脱发的市场上，无非有两种产品。首先是各大商场的治疗脱发洗发水，都是以 “固发”、“防止掉发”等噱头来吸引消费者，其实效果根本作用不大，而单看两种获得临床验证的有效药物--外用药米诺地尔、口服药非那雄胺。而结果是什么，外用药米诺地尔实际疗效只对一小部分人群有效，且有依赖性，必须一直服药。而口服药物非那雄胺副作用是会伤害到相关性功能，如性冷淡等状况。

其次是何首乌，食用中药材何首乌，但且不说何首乌对于治疗脱发本身就是一个谣 言以外，何首乌吃多了，会伤害到我们的肝。食药监局曾在2014年发布公示，口服何首乌及其成方制剂可能有引起肝损伤的风险。

治疗脱发另一种力量——植发

其实除了平时注意饮食、卫生、休息习惯、补充维生素之类的以外，还有一个方法，那就是植发，一个效果非常明显的医疗技术，成为了脱发患者寄以厚望的技术了。那么植发为什么使得那么多人相信其效果？

植发，主要是通过技术取人体后脑部位的毛囊，经过技术的分离成单株或多株毛囊单位后，采用精细的显微外科技术，植于脱发部位，使其修补局部毛发密度，达到美观的效果，其实说白了，就是一种“拆东墙补西墙”，但又不影响“东墙”的技术。

植发最关键的问题还是存活率的问题，一般通过自体皮肤移植的毛发，成功率可以达到89%，而移植后附属在器官上面的成活率在40-70%左右，也就是说，做植发技术 ，医生是关键性，一个医生的技术，影响着植发的成功率，所以去植发，还是要寻找一个好的医生，好的医院，好的医院对于植发用的设施设备才有一定的保障。

头发，是形象不可少的因素之一，一旦脱发，就容易被归到中年人的一类，对于我们的形象，大大的影响。不管怎么说，脱发现在已经形成了年轻化的趋势，而市面上所谓的治疗产品，很少能有效果的，所以植发也成了很多人期待的技术了。虽然现在植发的技术很成熟，效果也很明显，但我们也要早发现早治疗，别等到严重了，才去做，而在当今社会，植发只是一种治疗脱发的技术，但也不是万能的，所以平时还要我们找到放松减压的方式，保持好心态，保持好良好的生活习惯，对我们的头发多多护理，多多爱护。