吃货的世界,好身材的获取方式(吸脂减肥)
火锅打卡,奶茶打卡,烤肉打卡……
每次一到周末休息就想着要犒劳自己
这不周末刚过去了嘛
感觉自己像一路“火车”扫大街(逛吃逛吃)
顿时感觉,快乐又回来了……
吃货的世界没有诗和远方
唯有美食不可辜负,
但吃进去的总是会还的——
(游泳圈、大象腿、麒麟臂、圆润的大脸……)
然而当看到肉的时候,那颗后悔的心,
啧啧啧~~
“不管怎么吃都不胖”
这大概是全下女人共同的心愿了
想要穿S码的衣服,
想要拥有小蛮腰,想要曲线......
都想瘦身,都想减肥,
但减肥真的太难了,
能坚持下去的美女都是狠人!
(尝试过的都懂)
不想辛苦减肥
就能拥有完美身材
那个号称躺着就能瘦的
吸脂到底怎么做的?
是不是所有人都适合吸脂?
下面,我们就好好来聊聊关于吸脂的事儿。
不少人觉得只有胖子才需要做吸脂
只要长得胖,就能吸脂。
其实不是的哟!
如果体脂过高,医生是不建议做吸脂手术的。
纳尼,我来吸脂不就是为了减肥吗
为啥不给吸呢??
因为,吸脂说到底只能减少皮下的脂肪
针对内脏的脂肪是无能无力的。
(这也是吸脂安全的原因,因为不会损伤到内脏。)
一般全身重度肥胖(BMI高于35%)的人,并不适合吸脂哦。
所以吸脂真正适宜人群不是肥胖人群
而是局部肥胖的人群。
例如面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、腹部、腰部、臀部等部位脂肪堆积过多的人群。
这也是吸脂减肥最大的优点,
就是想瘦哪里就瘦哪里,轻松拥有凹凸有致的身材。
如果靠吸脂,一次能瘦多少?
不好意思,我又要来泼凉水了,吸脂真的不会让你从120斤瘦成100斤。仙女们要清楚
吸脂=塑形
吸脂≠减轻体重
因为身体的脂肪密度非常低,约为0.85克/毫升,并且抽脂之前打了与抽脂量相等的肿胀液,加上术后肿胀,所以就算抽脂3000毫升,术后的体重也不会有明显的下降。
▲同重量的脂肪和肌肉体积差距很大
但是,体重虽然没下降,但体型会更纤瘦,让你视觉上轻松显瘦20斤。
而那些健身达人,也正是通过减少脂肪含量,来塑造自身完美的体型。(其实看着很瘦的她们,体重也都在100斤左右哟)
所以,吸脂重在塑形,看着瘦才是最重要的。
吸脂效果立竿见影,最后会反弹吗?
吸脂后不反复是因为成年后脂肪细胞基本不再增加了,所以吸出来的脂肪不会再长回来。节食或运动减肥容易反复是因为脂肪变小但数量没改变,当能量重新储存时,就又长胖了。
吸脂减少脂肪细胞数量
减肥脂肪细胞变小
不过,吸脂后的部位会保留少量的脂肪,如果摄取能量过多无法消耗时,就会继续存在留下的脂肪里,脂肪变大了自然就变胖了,不过变胖的幅度还是会比吸脂前小得多。
所以,
吸脂的“术后保养”也很重要!
不要肆无忌惮地吃喝,
而是要继续保持健康的饮食,
如果搭配适量运动锻炼的话,
吸脂瘦身的效果才会更好!
以上就是花季整形网为您提供的整形美容知识,希望对您有帮助。整容有风险,选择需谨慎!祝心怀梦想的求美者美梦成真,幸福美满。