生活中难免会遇到不幸的事情，比如创伤留下了疤痕，对美观度产生比较重的影响。生活对我们开了玩笑，我们就要屈服于它吗？肯定不是的，迎难而上，解决它才是根底。那生活中，如何缩短疤痕修复的时间，提早恢复健康美丽肌肤容颜呢？

缩短疤痕修复的时间，有三点建议

1、树立良好的心态

疤痕有损形象，但通过治疗是可以改善的。要树立良好的心态，选择了方法之后就要有信心，相信疤痕可以去掉。同样也需要有耐心，戒骄戒躁。注意疤痕修复过程中一些小细节，比如饮食禁忌，较好的习惯，虽然琐碎，但是坚持下去就会对疤痕修复起到很好的作用。

2、多与医生沟通

在疤痕修复过程中，可能会有一段时间疤痕改善不明显，或者有其它疑问，这些问题的出现要以积极的心态解决。疤痕修复有时候改善不明显，可能是因为疤痕状态发生了改变，也可能是皮肤吸收、代谢的改变，及时跟医生沟通可以查找出问题根源在哪儿，进行调整，避免耽误时间。

3、坚持治疗

做任何事情，包括修复疤痕，“三天打渔，两天晒网”是不行的。疤痕修复需要时间，有的刚开始效果很明显，可是过一段时间效果会相对减退，如果不能持续治疗的话，最终还是不能治好疤痕。所以就会出现，同样的疤痕、同样的方法，同样的修复医生，疤痕修复结果和时间却大不相同。参考医生的意见持续进行治疗，才能更快祛除疤痕。

疤痕治疗后的注意事项

1、避免紫外线的照射；

2、六个月内不可去角质、蒸桑拿等；

3、不要使用劣质化妆品；

4、尽量少吃辛辣、海鲜、牛肉、酒等刺激性食品；

5、保持心情舒畅，保证足够睡眠；

6、谨遵医嘱，定期复查！疤痕的修复需要一段时间，及时复查关注疤痕的修复情况，再制定治疗方案，才能将疤痕彻底祛除。